Spalla
Spalla dolorosa: perché lo stesso gesto può fare male per motivi diversi
Michelangelo Lecce · Osteopata e massoterapista · Aggiornato il 13 ottobre 2026
Vestirsi, raggiungere uno scaffale o appoggiarsi sul fianco possono diventare difficili. Il termine spalla dolorosa descrive un sintomo, non una diagnosi unica.
Possibili quadri da distinguere
Il NHS elenca tra le possibili cause disturbi dei tendini, borsite, capsulite, artrite e instabilità. Dolore improvviso dopo un trauma e incapacità di muovere il braccio possono indicare problemi che richiedono assistenza urgente. Le caratteristiche del dolore non consentono da sole di scegliere la diagnosi. [1]
Perché non basta parlare di cuffia
Le linee guida del 2025 sulla tendinopatia della cuffia dei rotatori hanno un ambito preciso: non riguardano indistintamente ogni spalla dolorosa. [2] Prima di utilizzare le loro raccomandazioni occorre capire se il quadro è pertinente.
Cosa raccontare
Indica se il problema è iniziato dopo una caduta, gradualmente o durante un'attività. Spiega quale braccio usi di più, quali gesti hai ridotto e se hai già svolto visite. Porta eventuali referti: saranno elementi del colloquio, non una ragione per scegliere automaticamente un trattamento.
Il passo successivo
Se la spalla è deformata, molto gonfia, non riesci a muovere il braccio o hai febbre e malessere insieme al dolore, chiedi una valutazione medica tempestiva. [1] Negli altri casi una valutazione serve a chiarire il contributo possibile e gli obiettivi del percorso.
Fonti consultabili
- NHS, Shoulder pain: possibili cause e urgenze
- Desmeules e colleghi, linea guida sulla tendinopatia della cuffia, 2025
Testo divulgativo originale. Le raccomandazioni delle fonti riguardano le popolazioni e i trattamenti descritti nei singoli studi; non dimostrano risultati personali né validano ogni tecnica osteopatica.